2016. ápr 24.

Debrecen rádió FM 95 Életmódi műsorában beszélgettünk a juice-olásról

írta: Xiren
Debrecen rádió FM 95 Életmódi műsorában beszélgettünk a juice-olásról

Sziasztok! Többen kértétek, hogy kerüljön fel az Életmódiban elhangzott beszélgetésünk a juice-olásról, így itt van, megszakítások nélkül. :)

Tovább Szólj hozzá

gondolataim

2016. ápr 24.

23 chips bűntudat nélkül

írta: Xiren
23 chips bűntudat nélkül

23 chips bűntudat nélkül Egy remek cikk a nosalty.hu-ról. :) Ágoston Dániel Gasztro 2014. október 9.   Valljuk be, elég nehéz megállni az esti nassolást, ami leginkább a csábító zsíros chipsekből áll. Kis kreativitással azonban házilag is elkészíthetjük a diétásabb verziókat. A magam részéről…

Tovább Szólj hozzá

alapanyagok

2016. ápr 24.

Úgy érzem, hogy meggyógyultam! :)

írta: Xiren
Úgy érzem, hogy meggyógyultam! :)

Több, mint 60 napja kezdtem el juice-olni, mint ahogy ITT írtam, elég rossz egészségügyi állapotban kezdtem bele, reménykedve abban, hogy az enyém lehet a következő sikersztori. :) Mostanra kezdem úgy érezni, hogy talán kezdek tényleg meggyógyulni. :) Már az elején is éreztem a juice…

Tovább Szólj hozzá

gondolataim fat sick and nearly dead

2016. ápr 17.

Hámozzam vagy ne hámozzam? Azaz mi az aminek a héjában van a sok vitamin?

írta: Xiren
Hámozzam vagy ne hámozzam? Azaz mi az aminek a héjában van a sok vitamin?

Nagyon sokan kérdeztétek, hogy mi az amit érdemes hámozni, és mi az aminek jobb, ha fennmarad a héja. Mielőtt még ezeket felsorolnám, ki szeretnék térni egy másik gyakran emlegetett dologra. Többen kérdeztétek, hogy ha valami nem bio akkor annak meg merjétek e enni a héját. Ezt mindenkinek a saját…

Tovább Szólj hozzá

gondolataim gyik

2016. ápr 10.

Mandulatej készítése Klarstein Bella Rosa gyümölcspréssel

írta: Xiren
Mandulatej készítése Klarstein Bella Rosa gyümölcspréssel

Sziasztok! Többször volt már téma a csoportban, hogy vajon lehet-e magtejet készíteni gyümölcspréssel. Kipróbáltam az én gépemmel. :) Ha van egyéb ötletetek, hogy mit próbáljak ki, írjatok nyugodtan! :) Ha nem akarsz lemaradni a legújabb írásokról, videókról, programokról, nyomj egy like-ot a…

Tovább Szólj hozzá

egészség gondolataim gabonatej mandulatej

2016. ápr 08.

Pépek felhasználása - céklás és répás muffin

írta: Xiren
Pépek felhasználása - céklás és répás muffin

Íme egy másik pép-recept tőletek, ezt Csokonai Krisztina készítette:   "Délutáni termés, spontán receptek, igaz van egy egész zöldség raktár a házunk alatt, de nem volt pl spenót így kreáltam angolzeller -körte-alma- gyömbér- uborka / cékla-alma-körte/ sárgarépa-narancs-alma-gyömbér-körte…

Tovább Szólj hozzá

2016. ápr 08.

Pépek felhasználása - pogi/muffin és pizza

írta: Xiren
Pépek felhasználása - pogi/muffin és pizza

Varga Erának köszönöm a képet és az ötletet, ez is egy szuper módja a megmaradt pép felhasználásának! :) A péphez egyszerűen adj tojást és 2-3 evőkanál utifűmaghéjat, keverd össze. Hagyd állni pár percet, hogy megszívja magát a maghéj, majd simítsd ki vékonyan pizza- vagy muffin formába, a pép…

Tovább Szólj hozzá

recept gondolataim alapanyagok juice

2016. ápr 07.

Ideiglenes tünetek, amik előfordulhatnak böjt alatt

írta: Xiren
Ideiglenes tünetek, amik előfordulhatnak böjt alatt

Mivel tényleg egyre többen kezdtek bele a csoportban is, és többen megkerestetek, hogy 1-1 tünet normális-e, ezért úgy gondoltam, hogy ideje ezt is összeszedni. :)   Miért is vannak ezek az ideiglenes tünetek az elején? Két fő oka van, függetlenül attól, hogy teljes léböjtön vagy, vagy csak…

Tovább Szólj hozzá

egészség léböjt gondolataim gyik fat sick and nearly dead

2016. ápr 06.

Mit ettem a Reboot léböjt előtt és után?

írta: Xiren
Mit ettem a Reboot léböjt előtt és után?

Sokan kérdezitek ezt tőlem, így gondoltam, hogy írok erről is. Én február 17-én kezdtem el juice-t adni a mindennapjaimhoz. Az elején csak napi fél litert, majd pár nap múlva ezzel párhuzamosan a vacsorát el is hagytam, helyette préslevet ittam. Tudni kell, hogy én már vagy 2 éve nem nagyon eszek…

Tovább Szólj hozzá

egészség fogyás lúgosítás gondolataim böjt étrend