2016. okt 27.

Nyers vegán répás mákos fügetorta és az isteni datolyás máktej

írta: Xiren
Nyers vegán répás mákos fügetorta és az isteni datolyás máktej

Nyers vegán répás mákos fügetorta és az isteni datolyás máktej. Istvánnal itt találkozhatsz még: http://nyerssef.hu/

Tovább Szólj hozzá

böjt alapanyagok nyers vegán

2016. ápr 24.

23 chips bűntudat nélkül

írta: Xiren
23 chips bűntudat nélkül

23 chips bűntudat nélkül Egy remek cikk a nosalty.hu-ról. :) Ágoston Dániel Gasztro 2014. október 9.   Valljuk be, elég nehéz megállni az esti nassolást, ami leginkább a csábító zsíros chipsekből áll. Kis kreativitással azonban házilag is elkészíthetjük a diétásabb verziókat. A magam részéről…

Tovább Szólj hozzá

alapanyagok

2016. ápr 08.

Pépek felhasználása - pogi/muffin és pizza

írta: Xiren
Pépek felhasználása - pogi/muffin és pizza

Varga Erának köszönöm a képet és az ötletet, ez is egy szuper módja a megmaradt pép felhasználásának! :) A péphez egyszerűen adj tojást és 2-3 evőkanál utifűmaghéjat, keverd össze. Hagyd állni pár percet, hogy megszívja magát a maghéj, majd simítsd ki vékonyan pizza- vagy muffin formába, a pép…

Tovább Szólj hozzá

recept gondolataim alapanyagok juice

2016. ápr 04.

Milyen ajálott kiegészítői vannak egy léböjtnek?

írta: Xiren
Milyen ajálott kiegészítői vannak egy léböjtnek?

Fontos, hogy tudjuk, mik azok, amiket lehet, vagy egyenesen ajánlott egy léböjt alatt beiktatni a mindennapjainkba. Emellett megint kiemelném, hogy akinek komolyabb betegsége (cukorbetegség, szívbetegség, pajzsmirigy problémák, stb.) van és/vagy gyógyszereket szed, az beszéljen az orvosával és böjt…

Tovább Szólj hozzá

gyümölcs egészség fogyás lúgosítás léböjt böjt alapanyagok gyik prés juice

2016. ápr 03.

A csodálatos búzafűlé

írta: Xiren
A csodálatos búzafűlé

Nem tudom, hogy mennyire ismeritek ezt a csodálatos italt, az amerikai csoportban látom, hogy sokan ezt is isszák reggelente a juice-ok mellett. Tulajdonképpen minden benne van sűrítve, ami kell a szervezetnek, szó szerint egy kis vitamin bomba. :) Ha rákerestek, nagyon sok sikersztori van mögötte,…

Tovább Szólj hozzá

egészség lúgosítás léböjt böjt alapanyagok búzafűlé prés juice

2016. ápr 02.

Juice receptek céklával

írta: Xiren
Juice receptek céklával

Ezek a receptek Joe Cross oldaláról vannak magyarosítva. :) Ezek általában kb fél liternyi juice-t adnak (attól is függ milyen gépet használtok, minél lassabb, annál több a lé). Tanács: szűrjétek le a zöldségleveket, főleg, ha cékla is van benne. :) (1 csésze megfelel egy 250 millis bögrének,…

Tovább Szólj hozzá

egészség recept cékla alapanyagok prés juice juice receptek