UPDATE: pár dolgot hozzáadtam az elejére, amiket 2016 óta találtam, kipróbáltam és bejött, hátha nektek is segít :) (UI: durva hogy már több, mint 3 éve írtam ezt :) ) Fontos, hogy tudjuk, mik azok, amiket lehet, vagy egyenesen ajánlott egy léböjt alatt beiktatni a mindennapjainkba. Emellett megint…

Nyers vegán mandulasajt készítése. Istvánnal itt találkozhatsz még: http://nyerssef.hu/

Sziasztok! Ahogy ígértük, Varga István nyers vegán séffel el kezdtünk nektek egy videó sorozaton dolgozni, ahol többek közt a csoportban általatok feltett kérdésekre is igyekeztünk válaszolni. :) Itt beszélgetünk az elméletről, mit miért csinálunk, a folytatásban pedig lesznek receptek, amiket…

Nagyon érdekes kis riport magyar felirattal egy nőről, aki juice-ol és nyersen eszik. :) Ajánlom mindenkinek, hogy megnézze! :)

Egy ideje nem nagyon írtam a blogra, ennek több oka is van.Az egyik az, hogy legnagyobb örömömre a Facebook csoportban egy nagyon jó kis közösség alakult ki, ahol mindenki segítőkész, támogató, megosztja a tapasztalatait, bárki bátran kérdezhet, tőlem és még sok más embertől is kap választ. Aki még…

Sziasztok! Többször volt már téma a csoportban, hogy vajon lehet-e magtejet készíteni gyümölcspréssel. Kipróbáltam az én gépemmel. :) Ha van egyéb ötletetek, hogy mit próbáljak ki, írjatok nyugodtan! :) Ha nem akarsz lemaradni a legújabb írásokról, videókról, programokról, nyomj egy like-ot a…

Mivel tényleg egyre többen kezdtek bele a csoportban is, és többen megkerestetek, hogy 1-1 tünet normális-e, ezért úgy gondoltam, hogy ideje ezt is összeszedni. :)   Miért is vannak ezek az ideiglenes tünetek az elején? Két fő oka van, függetlenül attól, hogy teljes léböjtön vagy, vagy csak…

Sokan kérdezitek ezt tőlem, így gondoltam, hogy írok erről is. Én február 17-én kezdtem el juice-t adni a mindennapjaimhoz. Az elején csak napi fél litert, majd pár nap múlva ezzel párhuzamosan a vacsorát el is hagytam, helyette préslevet ittam. Tudni kell, hogy én már vagy 2 éve nem nagyon eszek…

Kipróbáltam nektek, hogy milyen különbség van két különböző kategóriás gép között. Ugyanannyi alapanyag ment mind a kettőbe. Visszanézve a videót, úgy látom ideje vennem olyan felsőket, amik nem bővek rám... :D

Ezek a receptek Joe Cross oldaláról vannak magyarosítva. :) Ezek általában kb fél liternyi juice-t adnak (attól is függ milyen gépet használtok, minél lassabb, annál több a lé). Tanács: szűrjétek le a zöldségleveket, főleg, ha cékla is van benne. :) (1 csésze megfelel egy 250 millis bögrének,…