Mivel tényleg egyre többen kezdtek bele a csoportban is, és többen megkerestetek, hogy 1-1 tünet normális-e, ezért úgy gondoltam, hogy ideje ezt is összeszedni. :)
Miért is vannak ezek az ideiglenes tünetek az elején? Két fő oka van, függetlenül attól, hogy teljes léböjtön vagy, vagy csak…
Sokan kérdezitek ezt tőlem, így gondoltam, hogy írok erről is.
Én február 17-én kezdtem el juice-t adni a mindennapjaimhoz. Az elején csak napi fél litert, majd pár nap múlva ezzel párhuzamosan a vacsorát el is hagytam, helyette préslevet ittam.
Tudni kell, hogy én már vagy 2 éve nem nagyon eszek…
Kipróbáltam nektek, hogy milyen különbség van két különböző kategóriás gép között. Ugyanannyi alapanyag ment mind a kettőbe.
Visszanézve a videót, úgy látom ideje vennem olyan felsőket, amik nem bővek rám... :D
Kicsivel több, mint 40 napja ittam először napi rendszerességgel juice-t, napi fél literrel kezdtem. Majd éreztem, hogy a szervezetem annyira "rákattant", hogy napról napra emeltem a mennyiséget.
Én első sorban egészségügyi okok miatt kezdtem bele, mivel az orvosok azt mondták, hogy amilyen…
Sokan kérdezik azt is, hogy mit lehet kezdeni a pépből. Fogok erről egy sorozatot csinálni, de ha bárkinek van extra ötlete, azt nyugodtan megoszthatja. :)
Az első ilyen a pépfasírt. Ezt a fotót húgom csinálta, ők uborka, répa, saláta, alma és zeller juice-t csináltak tegnap, és a maradékhoz adtak…
Épp az ebéd szünetemen vagyok, mint kitalálhattátok, nem eszek. :)
A tervem az volt, hogy három napig, amíg nem kell dolgoznom, addig fogok teljes léböjtön lenni. Igaz, hogy már másfél hónapja naponta juice-olok, de teljesen préslén még nem éltem.
Nos, a mai a negyedik napom a háromból. :D Sokat…
Sziasztok!
Ezt a blogot azért indítottam, hogy a facebook csoportunknak a hasznosabb bejegyzéseit összeszedjem, hogy ne vesszenek el a süllyesztőben, ha csatlakozik egy új tag, ő is meg tudjon szépen mindent nézni. :)
Ha valaki nem a csoportból került ide, akkor itt találja meg.
Látom…