2016. ápr 08.

Pépek felhasználása - pogi/muffin és pizza

írta: Xiren
Pépek felhasználása - pogi/muffin és pizza

Varga Erának köszönöm a képet és az ötletet, ez is egy szuper módja a megmaradt pép felhasználásának! :) A péphez egyszerűen adj tojást és 2-3 evőkanál utifűmaghéjat, keverd össze. Hagyd állni pár percet, hogy megszívja magát a maghéj, majd simítsd ki vékonyan pizza- vagy muffin formába, a pép…

Tovább Szólj hozzá

recept gondolataim alapanyagok juice

2016. ápr 02.

Juice receptek céklával

írta: Xiren
Juice receptek céklával

Ezek a receptek Joe Cross oldaláról vannak magyarosítva. :) Ezek általában kb fél liternyi juice-t adnak (attól is függ milyen gépet használtok, minél lassabb, annál több a lé). Tanács: szűrjétek le a zöldségleveket, főleg, ha cékla is van benne. :) (1 csésze megfelel egy 250 millis bögrének,…

Tovább Szólj hozzá

egészség recept cékla alapanyagok prés juice juice receptek

2016. már 31.

40 nap változásai a zöldség és gyümölcspréselés hatására

írta: Xiren
40 nap változásai a zöldség és gyümölcspréselés hatására

Kicsivel több, mint 40 napja ittam először napi rendszerességgel juice-t, napi fél literrel kezdtem. Majd éreztem, hogy a szervezetem annyira "rákattant", hogy napról napra emeltem a mennyiséget.   Én első sorban egészségügyi okok miatt kezdtem bele, mivel az orvosok azt mondták, hogy amilyen…

Tovább Szólj hozzá

egészség fogyás recept lúgosítás gondolataim prés juice joe cross fat sick and nearly dead juice receptek

2016. már 30.

Juice receptek uborkával

írta: Xiren
Juice receptek uborkával

Ezek a receptek Joe Cross oldaláról vannak magyarosítva. :) Ezek általában kb fél liternyi juice-t adnak (attól is függ milyen gépet használtok, minél lassabb, annál több a lé). Tudom, hogy a kelkáposzta és a zeller sokaknak szűk keresztmetszet, így lehet őket helyettesíteni. A zellert cukkinival…

Tovább Szólj hozzá

egészség recept lúgosítás uborka alapanyagok prés juice joe cross juice receptek

2016. már 30.

Juice receptek paradicsommal

írta: Xiren
Juice receptek paradicsommal

Ezek a receptek Joe Cross oldaláról vannak magyarosítva. :) Ezek általában kb fél liternyi juice-t adnak (attól is függ milyen gépet használtok, minél lassabb, annál több a lé).   (1 csésze megfelel egy 250 millis bögrének, pohárnak)   Caprese salad 1 maréknyi bazsalikom 1csipetnyi só 3…

Tovább Szólj hozzá

egészség fogyás recept lúgosítás paradicsom alapanyagok prés juice joe cross fat sick and nearly dead juice receptek

2016. már 30.

Zöldségek és gyümölcsök jótékony hatásai

írta: Xiren
Zöldségek és gyümölcsök jótékony hatásai

Összegyűjtöttem pár alapvető zöldségnek, gyümölcsnek a jótékony hatásait. Ha van még kérés, hogy miket szedjek össze, hagyjatok kommentet. :) AlmaAz almában előforduló fő antioxidánsok főleg az alma héjában vannak jelen: quercetin glycosid, a phloretin glycosid, a chlorogénsav és az epicatechin. A…

Tovább Szólj hozzá

gyümölcs egészség fogyás recept zöldség lúgosítás alapanyagok jótékony prés juice joe cross fat sick and nearly dead juice receptek

2016. már 29.

Napszak szerint miből mennyit érdemes? Milyen arányban legyen a zöldség és a gyümölcs?

írta: Xiren
Napszak szerint miből mennyit érdemes? Milyen arányban legyen a zöldség és a gyümölcs?

Igaz nem ez a kérdés kapta a legtöbb szavazatot (nyugodtan szavazzatok tovább, illetve vessetek fel új kérdést), viszont ez nem volt a listán, tőletek jött, így úgy gondoltam, hogy prioritást élvez. :)   "Napszak szerint miből mennyit érdemes? Milyen arányban legyen a zöldség és a…

Tovább Szólj hozzá

gyümölcs egészség fogyás recept zöldség lúgosítás alapanyagok gyik prés napszak juice joe cross fat sick and nearly dead juice receptek

2016. már 29.

Facebook csoport

írta: Xiren
Facebook csoport

Kattints ide a csoporthoz! Ha máshonnan keveredtetek ide, és nem a facebook csoportunkból, akkor nyugodtan csatlakozz! Célom, hogy egy olyan támogatói közösséget alakítsunk ki, aki megosztják tapasztalaikat, véleményüket, kérdéseiket egymással, amikből mindannyian meríthetünk motivációt! :)

Tovább Szólj hozzá

gyümölcs egészség fogyás recept zöldség lúgosítás juice joe cross facebook-csoport fat sick and nearly dead juice receptek

2016. már 29.

A léböjt első pár napjáról

írta: Xiren
A léböjt első pár napjáról

Épp az ebéd szünetemen vagyok, mint kitalálhattátok, nem eszek.  :) A tervem az volt, hogy három napig, amíg nem kell dolgoznom, addig fogok teljes léböjtön lenni. Igaz, hogy már másfél hónapja naponta juice-olok, de teljesen préslén még nem éltem. Nos, a mai a negyedik napom a háromból. :D Sokat…

Tovább Szólj hozzá

gyümölcs egészség fogyás recept zöldség lúgosítás léböjt gondolataim böjt jótékony prés juice joe cross fat sick and nearly dead juice receptek